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Soy JONY
SentÃs que te duele todo? Estas cansado/a y de hacer nada.... Queres recuperar energÃas? La actividad fÃsica es tu solución! Contactame, selecciona tu plan y te espero! Vamos a procurar que salgas de la cuarentena mejor que como entraste!
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Empecemos!
Completa estos datos y en breve te contactara tu profe para continuar con tu evaluación inicial
03Quien: Cotización
Planilla en Blanco del Plan de Entrenamiento y Evaluación
Si no tenes impresora, no importa. Lo podes descargar y utilizarlo en la PC o bien copiarlo en una hoja.
Aquà vas a anotar los ejercicios y repeticiones que te voy a indicar.
Cada tanto vamos a hacer juntos ejercicios de evaluación y para no perder de foco tu objetivo.
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